שתייה בפארק, גני בירה, או שיש לך חבר לשתות יין בגינה - רבות מהפעילויות שאנו הכי מצפים להן במהלך הקיץ כוללות אלכוהול. ובעוד שתייה היא דרך מהנה וטעימה לבלות את זמן ההשבתה, אך לאחר זמן מה הקלוריות ממשקאות אלו בהחלט יכולות להתחיל להצטבר.
רק בגלל שמשקה נמוך יותר בקלוריות, זה לא אומר שהם בטוחים לשתות עד כדי כך, אז עדיין תצטרך להקפיד על הגבלה בריאה.
במקום לוותר לגמרי על שתייה כדי לשמור על המשקל שלך, תוכל לעבור לאלטרנטיבה נמוכה יותר של קלוריות.
אם יש לך כמה משקאות מדי יום במהלך הקיץ, זה יכול להוסיף עד אלפי קלוריות במהלך השבוע, כך שאם תאסוף משהו עם כמות קלוריות נמוכה יותר תוכל לגלח נתח הגון מהסכום השבועי שלך.
ל -13 המשקאות האלכוהוליים הדלי קלוריות הטובים ביותר לשנת 2021, המשיכו לגלול.
לילו הארד סלצר מיוצר עם משקאות בוטניים עטורי פרסים ממזקקה המבוססת על החוף המזרחי של סקוטלנד שעורבבה עם מים סקוטיים נוצצים.
הטעמים הקלים, המרעננים והדלים בקלוריות, מושלמים ללגימה בשמש.
בקבוקים באריזה:12
קלוריות:50 לכל פחית
אחוז אלכוהול:3.5 אחוזים.
לִקְנוֹת:
מחסן פרימיום SkinnyBrands (תמונה: אמזון)
בירה היא אחד העבריינים הגדולים ביותר בכל הנוגע לצפיפות הקלוריות.
בקבוק בירה אחד יכול להכיל עד 190 קלוריות, מה שמצטבר די מהר אם אתה מתכנן לאכול כמה.
אלה מאגרי טעם מלאים של מותגים דקים מכילים 89 קלוריות בלבד לבקבוק והם גם ללא גלוטן, טבעוניים וכשרים.
הם כל כך טעימים שהם אפילו זכו ב- & lsquo; FreeFrom & rsquo; פרסי בירה בשנת 2019 והגיע למקום השני בשנת 2020.
בקבוקים באריזה:12
קלוריות:89 לבקבוק
אחוז אלכוהול:4 אחוזים.
סלצר קשה הוא המשקה האלכוהולי דל הקלוריות הפופולרי ביותר בשנת 2021, עם מגוון הטעמים והטעם הנועז המבטיח להם מקום ראשון.
קופסאות שימורים אלה של Keepr's הן מארז מגוון, כך שתוכל לבחור מתוך מגוון טעמים כגון פסיפלורה ופרח סמבוק, רימון ורד ואגס וג'ינג'ר מתוקים.
הפחיות מיוצרות בטעמים טבעיים, מים נוצצים, קורטוב של דבש בריטי טהור וודקה פרימיום, כך שלא תתעורר עם הנגאובר סוכר מגעיל.
קופסאות שימורים באריזה:12
קלוריות:90 לכל פחית
אחוז אלכוהול:4.2 אחוזים
סיידרס הוא עוד משקה אלכוהולי קלורי לשמצה שיכול לעתים קרובות להשאיר אותך נפוח ולא נוח.
הזן הזה מ Maison Sassy הוא 100 אחוז טבעי, נטול גלוטן וטבעוני, עם טעם מתוק, פריך ומאוזן שיורד טוב במיוחד ביום קיץ שטוף שמש.
בקבוקים באריזה:12
קלוריות:38 עבור 100 מ'ל
אחוז אלכוהול:2.5 אחוזים
שום דבר לא מציין חגיגה ממש כמו פרוסקו, ובקבוק פירותי ורענן זה יעזור להתחיל את המסיבה.
היין המיוצר באזור פרוסקו שבאיטליה, מעניק לך טעם אותנטי להפליא ללא כל הקלוריות.
גודל בקבוק:750 מ'ל
קלוריות:63 לכוס
אחוז אלכוהול:11 אחוזים
אם אתה נוהג לשתות כמה בירות ערב מלאכותיות ואתה מתחיל להרגיש שהג'ינס שלך נהיה הדוק יותר, אפשרות קלה זו תעניק לך את הטעם החלק והמרענן הזה עם פחות קלוריות ותכולת אלכוהול לכל פחית.
פחיות לאריזה:12
קלוריות:79 לכל פחית
אחוז אלכוהול:3 אחוזים
תהנה בסוף היום מכוס יין אדום בינוני-יבש מבלי לדאוג לעבור על כמות הקלוריות היומית שלך עם יין אדום בהיר זה של יין SLIM.
הבקבוק מכיל אפס סוכר ואפס פחמימות יחד עם קלוריות נמוכות יותר והוא עשוי מתערובת טעימה של ענבי ברברה ומרלו.
גודל בקבוק:750 מ'ל
קלוריות:69 לכוס
אחוז אלכוהול:11 אחוזים
https://www.amazon.co.uk/Rossa-450-Zero-Sugar-Piemont%C3%A9/dp/B08BZBYT8J?dchild=1&keywords=low+calorie+wine&qid=1623836009&sr=8-5&linkCode=ll1&tag=express2002- 21 & linkId = 465215a7f6312f0e1f9a441e4d7f4a61 & language = en_GB & ref_ = as_li_ss_tl
הרוח הבוטנית המרעננת הזו היא רק תשע קלוריות למנה, מה שהופך אותה לקלה פי 6 מג'ין רגיל.
תווי הטעימה של בזיליקום, טימין, מרווה, זרעי כוסברה, ערער ומחטי אורן מעניקים לרוח טעם עמוק וייחודי שמשתלב בצורה מושלמת עם טוניק.
גודל בקבוק:700 מ'ל
קלוריות: 9 קלוריות למנה
אחוז אלכוהול:6 אחוזים
טעמי האשכולית והליים הגרועים פירושו שהטעם הסלצר הקשה הזה כמעט בדיוק כמו סודה וודקה אך הוא טבעוני, ללא גלוטן, נטול פחמימות ודל קלוריות.
כל מה שנהוג להכין את המשקאות המרעננים האלה הוא מים נוצצים וטעמים של פירות טבעיים, כך שלא תבלעו רשימת כביסה של מרכיבים בלתי ניתנים לביטוי.
קופסאות שימורים באריזה:12
קלוריות:89 לכל פחית
אחוז אלכוהול:4 אחוזים
וודקה מזוקקת משולשת התמזגה עם ריבס סחוט טרי ומים נוצצים כדי להפוך את החלופות הפירותיות והבריאות יותר ליין או לסיידר.
פחיות לאריזה:12
קלוריות:77 קלוריות לפחית
אחוז אלכוהול:4 אחוזים
לא רק חלופת הג'ין הזו היא תוספת טרייה, פרחונית וטעימה לקוקטיילים שלך, הבקבוק המעוצב להפליא ייראה מהמם על עגלת הבר שלך.
טעם האלכוהול התחתון טעמו דומה מאוד לג'ין והוא ללא סוכר, ללא גלוטן וידידותי לטבעונים.
גודל בקבוק:700 מ'ל
קלוריות:28 קלוריות
אחוז אלכוהול:20
תוספת ראויה לכם, חברות הרוח של פסיפלורה ומנגו טעמו טרי ומתוק באופן טבעי, ללא תוספת סוכר, ממתיקים או מרכיבים מלאכותיים.
גודל בקבוק:700 מ'ל
קלוריות:48 להגשות
אחוז אלכוהול:33 אחוז
לקנות מ
הבירה החיוורת הפרימיומית הזו טעימה כל כך קרוב לבירה בעוצמה מלאה עד שלא יהיה קשה להיצמד אליה, כך שלא תיפול כל הזמן מהעגלה.
הבירה מותססת כפולה בתהליך הבישול, מה שהופך את כל הסוכר לאלכוהול מה שמשאיר אותה כאייל הקלוריות הנמוך ביותר והפחמימה הנמוכה ביותר בשוק.
בקבוקים לאריזה:24
קלוריות:88 לבקבוק
אחוז אלכוהול:4.7 אחוזים
קנה מדרינקוול