תסמיני סרטן: הסימן ה'לא נעים' לארבעה סוגי סרטן שעלולים להשאיר אותך ער בלילה

לפי Healthline, הזעות לילה יכולות להיות סימפטום מוקדם של לוקמיה, לימפומה, סרטן עצמות, סרטן כבד.



גוף הבריאות קובע: 'הזעות לילה הן לא נעימות, אבל לרוב הן לא מזיקות. לא ברור מדוע סוגים מסוימים של סרטן גורמים להזעת לילה.

'זה עלול לקרות כי הגוף שלך מנסה להילחם בסרטן. שינויים ברמת ההורמונים עשויים להיות גם סיבה.

'כאשר סרטן גורם לחום, הגוף שלך עלול להזיע יתר על המידה כשהוא מנסה להתקרר.

תסמיני סרטן



תסמיני סרטן עשויים לכלול הזעות לילה (תמונה: Getty)

'במקרים מסוימים, הזעות לילה מתרחשות עקב טיפולים בסרטן כגון כימותרפיה, תרופות שמשנות הורמונים ומורפיום.'

אנשים שחווים סימפטום זה עשויים להתעורר ולגלות שהמצעים שלהם לחים.

הזעות לילה מאופיינות לרוב בהזעת יתר, קצב לב מוגבר וצמרמורות, המתרחשות בזמן שינה.

אבל כמו רוב תסמיני הסרטן, הרוב המכריע של המקרים נגרמים מהפרעות לא ממאירות.



אל תפספסו: [לדווח] [לדווח] [לדווח]

Cancer Research UK מוסיפה: 'הזעה יכולה להיות סימפטום של סרטן או אולי בגלל טיפול בסרטן. זה יכול להיות מאוד מעיק. זה גם יכול להיות מביך אם אתה נמצא בסיטואציה חברתית'.

בגוף הבריאות מסבירים כי הזעות לילה עשויות לנבוע מתנודות פתאומיות ברמות ההורמונים המופעלות מהמחלה עצמה.

יתרה מכך, עם סרטן השד, נשים עשויות להיות בסיכון גבוה יותר לגיל המעבר המוקדם, המתאפיין בגלי חום והזעות.

מזונות מסוימים, כגון אלכוהול וקפאין עשויים לעורר הזעה על ידי הרחבת כלי הדם בתוך העור.



מדי פעם, אכילת מאכלים חריפים או ארוחות גדולות בלילה יכולה להיות גם הסיבה להזעה, ולכן כדאי להימנע מאלה אם אתם סובלים מהזעות לילה באופן קבוע.

סרטן

סרטן משפיע על מיליוני חיים ברחבי העולם (תמונה: Getty)

כיצד להימנע מסרטן ביצוע שינויים פשוטים באורח החיים יכולים להפחית את הסיכון לסרטן.

הישארות רזה, למשל, עשויה להוריד משמעותית את הסיכון לסרטן, כאשר מחקרים מראים שהשמנה מגבירה את הסיכון לצורות רבות של המחלה.

הפחתת צריכת מזונות מסרטנים מסוימים, כמו שומן רווי ובשר אדום, יכולה להוריד את הסיכון לסרטן המעי הגס וסרטן הערמונית.

פירות וירקות, על הידיים, עשויים להדוף את המצב הודות לנוגדי החמצון החזקים שלהם.

סרטן

סרטן: הסימנים והתסמינים שכדאי לדעת (תמונה: EXPRESS.CO.UK)

נוגדי חמצון חשובים במניעת סרטן מכיוון שהם מכוונים ללחץ חמצוני, סימן היכר של מחלות רבות.

צריכת מוגברת של מזונות עשירים בויטמינים וחומרי הזנה עשויה אפוא להגן על תאים בריאים בגוף מפני נזק.

מזונות עם הריכוזים הגבוהים ביותר של נוגדי חמצון הוכחו כיעילים ביותר גם בהאטת צמיחת הסרטן.

יתרה מכך, פעילות גופנית סדירה עשויה להפחית את הסיכון לסרטן על ידי הורדת הורמוני המין כמו אינסולין וחיזוק המערכת החיסונית.