MARTIN CLUNES ידוע בעיקר בזכות גילמו של מרטין אלינגהם בסדרת הדרמה הקומית של ITV דוק מרטין. הוא איבד כמות דרמטית במשקל בשנים האחרונות, אבל איך הוא עשה זאת?
הנסיכה EUGENIE, 31, הפכה לאם בפעם הראשונה לפני כמעט שנה לאחר שילדה את אוגוסט פיליפ ברוקסבנק בפברואר 2021. אבל מה היה מסע התזונה והכושר שלה כדי להחזיר את הגזרה שלה?
הזמן הטוב ביותר להתאמן כדי להשיג את המטרות שלך הוא הבוקר, לפי מקצוען כושר וגורו מדיה חברתית.
HOLLY WILLOUGHBY אוהבת להיראות במיטבה בכל פעם שהיא צועדת מול הטלוויזיה, הנה איך היא שומרת על רזה.
אשה אחת נפלה 10 אבן מדהימות ושמונה מידות שמלות לאחר שנחרדה מהופעתה בתצלום חג. איך היא עשתה את זה?
ד'ר מייקל מוסלי הוא עיתונאי, רופא ומחבר של ספרי דיאטה שונים. הוא שוחח עם Express.co.uk על התזונה שצריכים להרזות לירידה במשקל 'לטווח ארוך'.
PIPPA MIDDLETON יצרה תוכנית חיטוב של 10 שבועות ובמשך שבוע חמישי, התרגילים מתמקדים בחיטוב הבטן ובהעברת שומן עודף בבטן.
YOU ARE WHAT YOU EAT עוזר ללורה, אם עסוקה לשלושה, לשפר את הרגלי האכילה ואורח החיים שלה.
עלייה במשקל בגיל המעבר היא משהו שנשים רבות נאבקות בו, אבל איך אפשר לאבד אותה בקלות?
ה-NHS מציע תוכניות הרזיה כדי לעזור לבריטים להרזות ולהישאר בכושר טוב. מהן האפשרויות הטובות ביותר?