Meghan Markle מייחסת לזכותה פעילות גופנית יוצאת דופן לשמירה על כושר והיא שורפת 700 קלוריות באימון

בזמן הצילומים ל-Suits, Meghan Markle עדיין מצאה את הזמן להתאמן ולהישאר בכושר, ובקליפ מ-2013, השחקנית שיתפה את שיעור האימון האהוב עליה.



מומחה למנופאוזה ותזונה חולק טיפ פשוט לירידה במשקל - מזונות מפתח ל'עלייה'

מומחית לגיל המעבר ולתזונה דיברה בלעדית עם Express.co.uk על האופן שבו נשים יכולות להוריד שומן במהירות במהלך גיל המעבר.

הדיאטה של ​​מייק טינדל 'שונה' מזו של אשתו זארה - שחקן רוגבי צריך 'לתדלק'

מייק טינדל, 44, הוא שחקן רוגבי מקצועי וללא ספק חייב להקפיד על תזונה מובנית. מומחה שוחח עם Express.co.uk כדי להסביר.

גופה של הנסיכה ביאטריס 'חזק' יותר לאחר לידה - אך 'יש לו גישה לתמיכה'

הנסיכה ביאטריס, בת 34, היא אם לאחד לאחר שילדה את בתה סיינה בשנת 2021. לנסיכה מיורק יש דמות מעוררת קנאה שהייתה עקבית מאוד לאורך השנים.

אישה איבדה 4 אבנים בתוך חודשים בלבד לאחר 'הרגשה נוראית' - למרות 'אוכלת מה שאני רוצה'

לאחר שהבינה שהיא 'לא זיהתה את האדם שראיתי במראה', קאסי תומסון מגלזגו החליטה שהיא צריכה לרדת במשקל. כעת, בארבע אבנים קלות יותר, בריאותו הפיזית והנפשית של בן ה-29 השתפרה מאוד.



אישה ש'בושה בגוף' מאבדת שש אבנים בשנה אחת לאחר 'התגלות'

אישה באמריקה שיתפה את השינוי הדרמטי שלה בירידה במשקל לאחר שספגה ביקורת באינטרנט על עודף משקל.

על פי הדיווחים, שרלוט קאסיראגי בהריון - המלוכה מתרגלת את אותה תרגיל מדי יום כדי להישאר בכושר

על פי הדיווחים, שרלוט קאסיראגי מצפה לילדה השלישי עם מפיק הסרטים דימיטרי רסאם.

אישה משילה את המקום השלישי לאחר שגברה על סרטן השד - הרופא אמר לה שזה יהיה 'בלתי אפשרי'

ירידה במשקל יכולה להיות קשה, אבל אמא אחת מצאה חיים חדשים לאחר שניצחה את הסרטן והפכה לגרסה הבריאה ביותר שהיא יכולה להיות.

האישה השמנה בעולם איבדה 42 אבנים לאחר שעזבה את בעלה שסירב לקנות לה סלט

נשים רבות רוצות לרדת במשקל אך חלקן אינן זוכות לתמיכה להן זקוקות מבני זוגן.



'איבדתי אבן בשבוע!' כריס מוילס פותח את השינוי שלו בירידה במשקל 6 אבנים

כריס מוילס איבד כמות ניכרת במשקל במהלך השנים, והכל התחיל כשנרשם לטיפוס הר הקילימנג'רו של Comic Relief ב-2009.