Long Covid: התוסף שיכול לעזור לנקות את ההשפעות ארוכות הטווח של נגיף הקורונה

תוספי מזון הם מחזה נפוץ, הן במדפי בתי המרקחת והן בבתים שלנו. אנשים לוקחים תוספי מזון כדי לעזור להם להרגיש טוב יותר בבוקר שאחרי בילוי לילי. אנשים לוקחים תוספי מזון כדי להגביר את רמות הוויטמין D שלהם כאשר יש מעט אור שמש. ואנשים לוקחים תוספי מזון כשהם מתבגרים.

כעת, כך נראה, תוסף אחד במיוחד עשוי להיות מסוגל לטפל בקוביד ארוך.



ספציפית, פרוביוטיקה.

מחקר שפורסם בכתב העת Gut Microbes מצא כי חיזוק חיידקים בריאים במעיים יכול לסייע בטיפול במצב המשפיע על למעלה ממיליון אנשים החיים בבריטניה.

המחקר מצא כי הפוגה מלאה הושגה על ידי 78 מתוך 147 המשתתפים, שיעור הצלחה של 53.1 אחוזים.

אישה הנוטלת תוסף עם COVID-19.



מחקר מצא כי נטילת פרוביוטיקה עשויה להקל על הסימפטומים של לונג-קוביד. (תמונה: Getty Images)

יתר על כן, נמצא כי לפרוביוטיקה הייתה השפעה על הסימפטומים כבר בחמישה ימים של תוכנית הטיפול.

בנוסף לכך, הייתה גם ירידה משמעותית בעומס הנגיפי, מה שמרמז על הסבירות שהמשתתפים יסבלו מקוביד ארוך.

בקוביד הארוך, כאמור, מדובר במצב שמשפיע על למעלה ממיליון חולים בבריטניה ורבים נוספים ברחבי העולם.

להבין כיצד לטפל בה יהיה אתגר רפואי משמעותי לאחר מגיפה.



אל תפספס [תוֹבָנָה] [תוֹבָנָה] [תוֹבָנָה]

תסמינים של קוביד ארוך כוללים, אומר ה-NHS:

• עייפות קיצונית
• קוצר נשימה
• כאבים או לחץ בחזה
• בעיות בזיכרון או בריכוז
• קשיי שינה
• דפיקות לב
• סחרחורת
• סיכות ומחטים
• כאב מפרקים
• דיכאון וחרדה
• טינטון
• כאבי אוזניים
• מרגיש חולה
• שלשולים
• טמפרטורה גבוהה
• פריחות

גבר נראה עייף.

תסמינים של Long-Covid כוללים דיכאון וחרדה. (תמונה: Getty Images)

ה-NHS ממליץ לחולים לדבר עם רופא המשפחה שלהם אם הם עדיין סובלים מתופעות הלוואי של COVID-19 ארבעה שבועות לאחר ההדבקה.



בדיקות דם, לחץ דם, דופק וצילום חזה עשויים להילקח כדי לקבוע אם לאדם יש Long-Covid או מצב אחר.

כרגע יש מעט מאוד טיפולים קונקרטיים לקוביד ארוך.

התסמינים של חלק מהאנשים חולפים לאחר מספר שבועות או כמה חודשים, חלקם עדיין חווים תסמינים כמעט שנתיים לאחר שתפסו את המצב לראשונה.

ויטמינים.

ויטמינים וכיצד להשיג אותם ממזון (תמונה: Daily Express)

לקרן הלב הבריטית יש כמה הנחיות לניהול הסימפטומים שלך.

הוא אמר, לגבי עייפות וקוצר נשימה, מומלץ להקפיץ את עצמך ולנסות לשבור משימות שמרגישות קשות עד לנשיכות קטנות יותר.

יתר על כן, מומלץ שאנשים ימשיכו לעשות דברים שגורמים להם להרגיש קוצר נשימה כמו 'אם תפסיק להשתמש בשרירים שלך, הם יחלשו, מה שיכול לגרום לך יותר לנשימה כשאתה מנסה להשתמש בהם'.

מידע והכוונה נוספים באתר BHF; אם יש לך חששות לגבי קוביד ארוך, התייעץ עם רופא המשפחה שלך.