מחקר שהוצג במפגשים המדעיים של איגוד הלב האמריקאי באוקטובר 2022 הדגיש את הנזקים הפוטנציאליים של אידוי, כולל עלייה בלחץ הדם. 'כשיש לך מחקר שמצביע על כך שאיידוי מביא לסיכון מוגבר לבעיות קרדיווסקולריות אצל מבוגרים, אתה צריך לתהות מה ההשפעות של ממושך אידוי יהיה,' דוקטור פישר הרהר. 'לחץ דם גבוה ממושך מגיע עם סיכון מוגבר לסבול מהתקף לב או שבץ, בעיות עיניים וכליות ואי ספיקת לב', הוסיף.
'באופן לא מפתיע, יש השפעה גם על מערכת הנשימה שלהם'.
אנשים שמאדים נוטים יותר לסבול משיעול כרוני בהשוואה לאלו שאינם מאיידים או מעשנים.
'האידוי יכול גם להפחית את תפקוד הריאות באופן כללי', הזהיר דוקטור פישר.
'כשיש לך ראיות כאלה, ברור שמי שמאמין שאידוי הוא רק 'אדי מים' טועים בגדול', אמר.
קרא עוד: קוצר נשימה הוא סימפטום של 'דגל אדום מפתח' של סרטן ריאות המופיע ב-70% מהחולים
עבור אלה שמאדים ומשתעלים, דוקטור פישר אמר כי 'התשובה הפשוטה תהיה להפסיק או להפחית באידוי'.
מתוך הבנה שזה 'לא משהו שכולם יכולים לעשות', הוא ממליץ לשתות יותר מים.
לחילופין, שיעול 'יכול להיות סימן שעליך להוריד את כמות הניקוטין בוואפס שלך'.
נכון לעכשיו, יש הרבה אדים חד-פעמיים המכילים 20 מ'ג/מ'ל של ניקוטין, אבל יש אפשרויות לקבל נוזלים המכילים 'אפס, שלושה, שישה או 12 מ'ג/מ'ל'.
אל תפספסקוצר נשימה הוא סימפטום של 'דגל אדום מפתח' של סרטן ריאות המופיע ב-70% מהחולים [מוֹדִיעַ] שיטות 'היגיינה לקויות' יכולות להיות 'קשורות חזק' לשלושה סוגי סרטן עיקריים - מומחה [מוֹדִיעַ] הצבע בקקי שלך שהוא 'סימן מוקדם' לסרטן המעי - נראה ב-89% מהמקרים [מוֹדִיעַ]
דוקטור פישר גילה כי 20 מ'ג/מ'ל שווה ערך ל'בערך 40 סיגריות'.
'בכל הנוגע לבריאות הפה, השימוש בסיגריות אלקטרוניות נמצא קשור באופן מסיבי למקרים של מחלות חניכיים', ציין דוקטור פישר.
היו גם דיווחים על בעיות בבריאות הפה, כגון התפתחות כיבים בפה.
'האידוי אכן יכול להוביל לכיבים בפה, מכמה סיבות', אמר דוקטור פישר.
קרא עוד: שיטות 'היגיינה לקויות' יכולות להיות 'קשורות חזק' לשלושה סוגי סרטן עיקריים - מומחה
'העיקרי שבהם הוא שהאיידוי גורם לפה שלך להתייבש, מה שעלול לגרום לגירוי של הפה והחניכיים בקלות. לכן, ייתכן שיש לך סיכוי גבוה יותר לפתח כיבים.
'האידוי הוכח גם כמשנה את החיידקים בתוך הפה שלך, מה שיכול להפוך אותך אפילו יותר רגיש לפתח פצעים וכיבים.'
נראה כי לחשיפה כרונית לניקוטין יש 'השפעה מזיקה' על המוח, מה שעלול להגביר את הסיכון לדיכאון.
במונחים של אנשים המודאגים מעישון פסיבי כתוצאה מאיידוי, דוקטור פישר אמר כי 'המחקר עדיין נמשך'.
לפיכך, רצוי 'להימנע מאידוי סביב ילדים ואנשים בהריון'.
עם זאת, נכון לעכשיו, מוצרי אידוי משחררים אדי מים 'ולא עשן טבק', כך ש'הסיכונים הרגילים הקשורים לעישון פסיבי אינם חלים כאן'.
אנשים עדיין צריכים להיות מודעים לכך שאידוי 'עלול לקדם את התלות של מישהו בניקוטין אם לא בודקים אותם'.
13 סכנות של אידוי:
- לחץ דם גבוה יותר
- סיכון קרדיווסקולרי מוגבר
- סיכון מוגבר להתקפי לב
- סיכון מוגבר לשבץ מוחי
- בעיות עיניים
- בעיות כליה
- אִי סְפִיקַת הַלֵב
- מערכת הנשימה פגומה
- שיעול כרוני
- תפקוד ריאות מופחת
- מחלת חניכיים
- כיבים בפה
- סיכון מוגבר לדיכאון.
מה ה-NHS אומר על אידוי?
גוף הבריאות אומר: 'אידוי ניקוטין מזיק באופן משמעותי פחות מעישון. זה גם אחד הכלים היעילים ביותר להפסקת עישון.
'האידוי אינו מומלץ לאנשים שאינם מעשנים ולצעירים מכיוון שהוא אינו מזיק לחלוטין'.
תופעות לוואי שכיחות יכולות לכלול:
- שיעול, יובש בפה ובגרון
- גירוי בפה ובגרון
- קוצר נשימה
- כאבי ראש.
'באופן אידיאלי, אם אתה מתאדה כדי להפסיק לעשן, אתה צריך לשאוף בסופו של דבר גם להפסיק לאדות', אומר ה-NHS.
דוקטור בריאן פישר הוא המנהל הקליני באפליקציית הבריאות חיים ירוקי עד .
הבא
מתעורר עייף? מומחים מזהירים שזה יכול להיות דגל אדום של נזק מתקדם לכבד